懷孕1周
今天，媽媽的經期基本結束了，身體開始為下周末的排卵做準備。這個時期仍屬于備孕期，要經常鍛煉，讓身體保持處于最佳狀態，減少身體內的毒素，減少壓力，這樣可以提高受孕的幾率，還可以調節精力和血糖水平，保證孕育質量。
準媽媽變化
這周，你的月經結束了，可能會排出成熟的卵子。一旦和精子相遇，你就成為準媽媽了。備孕和孕早期準媽媽可以補充葉酸，能預防多種新生兒出生缺陷。
