坐月子禁玩手機新媽媽得了抑郁癥，聽聽醫生怎么說？
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Lv.
小陳，一位26歲的初產媽媽，生產以后都是自己的媽媽一直在細心照顧她，按說母女之間相處總要比婆媳之間平和許多，但出院后不到一周，母女倆就互相掐起來，而矛盾的焦點，就是小陳能不能用手機。
媽媽覺得，女人
坐月子就該安安靜靜地躺著養身體，不能看電視，更不能玩手機，否則對眼睛的傷害極大。
可小陳認為，坐月子天天關在家里已經夠悶了，要是再不能跟朋友聊聊微信，她要“瘋掉”了。
雙方幾番爭論，誰也說服不了誰。最后，小陳媽媽只好把女兒的手機沒收了。而從小任性的小陳也不甘示弱，以“絕食”抵抗，堅決不喝催奶的鯽魚湯和骨頭湯。
想不到的是，小陳抵抗了三四天之后，她真的不想喝這些湯湯水水了，而且腦子里還萌生出了個可怕的想法：女人生孩子好累，再看看自己生的也是女兒，她以后也得經歷生孩子這個過程，不如現在就帶著她一起“走”算了，整個人變得十分懶散，不愿梳頭，不愿刷牙，最后連漱口都懶得動。
3年前
樓主
霖仔媽咪
對眼睛的傷害
對眼睛而言，較舒適的閱讀視角其實是往下約15度，若寶媽長時間躺著使眼睛往上看，因眼白露出較多，容易導致眼睛干澀，出現“干眼癥”。
長時間躺著看手機，不僅會增加近視度數，更容易導致眼部結膜血管的輕度充血，甚至誘發結膜組織的慢性病變。
霖仔媽咪
由于日常生活中會頻繁的使用，造成這兩條肌肉和腱鞘發炎，也就是俗稱的“媽媽手”，學名稱為“迪奎文氏癥候群（de Quervain's）”，以癥狀來區別，醫療上名為“橈骨莖狀突腱鞘炎”，手腕和大拇指相接處，以及手部相關區域，都會感覺疼痛難當，無法正常抓握物品。
霖仔媽咪
霖仔媽咪
Tips
建議產婦，玩手機不宜躺著看，也不宜一次玩太久，每30～40分鐘就要休息一下，讓眼睛可以放松。
產后抑郁癥怎么辦？
霖仔媽咪
其實絕大部分產后抑郁如果沒有嚴重到抑郁癥是可以自愈的。對于抑郁癥的治療方法目前基本有：心理治療用更廣泛的說法就是非藥物治療。不一定是心理醫生的心理指導，其實家里的親人言語上、行為上一種支持。然后改變一下產婦的生活環境，別整天窩在屋里，多出去走走呼吸新鮮空氣散散心曬曬太陽；多跟朋友交流適當的心情釋放等。
如果寶媽長期出現傷心、難過、愛哭、心煩易怒的情況，甚至產生自殺傾向時，請家人一定要帶她去看專業醫生，以免發生意外。
小程
小程
萬丈光芒好姑涼?
小福星的臭麻麻
＊大娃小娃都是寶＊