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    3. 準媽媽準備寬松防滑的鞋子

      準媽媽最好選擇布制內衣

      準媽媽每天對乳房進行適當按摩

      準媽媽孕晚期要勤換內褲

      準媽媽要注意數胎動

      準媽媽要了解孕晚期產前檢查

      準媽媽要為母乳喂養做準備

      準媽媽要準備嬰兒用品

      準媽媽要和寶寶說話

      準媽媽要了解產程

      準媽媽要做好分娩計劃

      準媽媽要清洗寶寶的衣物和被褥

      準媽媽要開始找幫手

      辣媽幫首頁> 孕育百科 >孕晚期大事清單

      孕晚期大事清單

      詞條摘要

      孕晚期大事清單
      孕晚期還有哪些大事沒有完成? 寶寶就要出生了,還有哪些大事需要做?尤其是第一次生寶寶的媽媽,提前做好各種準備,在生產的時候才能做到心中有數,孕晚期,究竟有哪些大事需要完成呢?數胎動?準備衣物,熟悉醫院路線,還有什么事情呢?

      準媽媽準備寬松防滑的鞋子

      懷孕后期,請選擇鞋面寬大,平底防滑的鞋子。在懷孕后期,孕媽媽往往都會出現下肢腫脹,這是叫也會因為腫脹而變大。平地防滑的鞋子保證了孕婦走路時的平穩與安全。

      準媽媽最好選擇布制內衣


      選擇布胸罩,全棉的布料柔軟舒適,而合成纖維制作的胸罩會造成乳房尤其是乳頭的摩擦裂傷,另外請不要隨意聽信傳言,在乳房上涂一些本不需要的東西。

      準媽媽每天對乳房進行適當按摩


      適時進行乳房按摩,每天一到兩次,一次數分鐘,可以再每天沐浴的時候進行。將乳暈向乳房四周的方向分別向下推壓。到懷孕第九個月的時候,每天做促使乳腺暢通的按摩,將乳房用拇指食指扶住,輕輕推壓,能使乳腺暢通。

      準媽媽孕晚期要勤換內褲


      孕晚期,孕婦陰道的分泌物會增多,請堅持每天清洗保持陰部的清潔。內褲要勤換,換下的內褲要單獨清洗后放到陽光底下暴曬,以免分娩前造成外陰感染。

      準媽媽要注意數胎動


      注意寶寶的胎動,之所以將胎動放在需關注的第一位,是因為寶寶在宮內環境改變時能最先“告訴”媽媽的就是胎動。如果你發現胎動與平常相比突然減少或過于頻繁,要馬上去醫院。胎動異常改變可能說明寶寶有問題,你需要做進一步檢查來確定。醫生可能會建議你每天都數胎動。

      準媽媽要了解孕晚期產前檢查


      在懷孕28-36周,你多半需要每2周做一次產檢,36周之后一直到分娩,要每1周檢查一次。隨著醫生對你情況的了解以及你的預產期不斷臨近,醫生也許除了常規體檢外,還會就分娩方式等問題跟你討論。

      準媽媽要為母乳喂養做準備


      如果你計劃給寶寶喂母乳,現在就要盡可能多地了解這方面的知識。你了解的知識越多,母乳喂養就會越成功。

      準媽媽要準備嬰兒用品


      讓你丈夫或親友幫忙。嬰兒床、搖籃、推車等都需要一定的技巧才能裝上。床鈴之類的嬰兒玩具一般都需要電池,所以你要準備充足。為了省錢,也為了環保,你可以購買充電電池和充電器。

      準媽媽要和寶寶說話


      寶寶現在能聽見你的聲音,和他說話是培養你們之間親子感情的一個好方法。可以盡量講講你的日常活動或者大聲朗讀圖書、雜志和報紙。你也可以把自己的夢想告訴寶寶。在寶寶出生后,你也要繼續這么做,因為和寶寶說話,是幫助寶寶學說話的一個好方法。

      準媽媽要了解產程


      有調查顯示,第一次分娩的媽媽平均分娩時間是11個小時,如果是第二次分娩,分娩時間則要短一些,平均為6個小時,順產的過程可以分為3個階段。

      準媽媽要做好分娩計劃


      分娩的過程是不可預知的,什么情況都可能在產房發生。不過即便如此,現在就考慮你打算在分娩時采用什么方法減痛、讓誰來陪產、寶寶出生后讓不讓他和你同一個房間等問題,能夠讓你到時候更加從容。
      準媽媽要清洗寶寶的衣物和被褥
      不管是你自己買的還是別人送的,寶寶的衣物和毯子等貼身用品都要在使用前清洗一遍,這樣做不僅衛生,而且也能去除掉布料中的刺激物。你可以使用專為嬰兒設計的溫和的洗衣液,如果可能,選擇過敏性低或者適合敏感皮膚的產品。

      準媽媽要清洗寶寶的衣物和被褥


      坐月子期間,你是讓自己的父母來還是讓公婆來?你要不要請月嫂?現在就開始籌劃吧。如果你不打算自己做飯,還可以預訂月子餐。

      準媽媽要開始找幫手


      你可以在影樓拍照,也可以自己動手設計你的大肚照片。你的大肚子不僅是寶寶溫暖的家,而且也是以后諸多溫馨回憶中最奇妙的一個。
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