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    3. 兒童換牙時間

      兒童換牙注意事項

      兒童換牙期飲食安排

      兒童換牙不齊怎么辦

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      兒童換牙牙

      詞條摘要

      兒童換牙牙
      換牙是乳牙脫落,恒牙長出的過程。在生長發育過程中,每個乳牙牙根的下方,有一個恒牙胚并逐漸發育長大,恒牙在萌生過程中,一方面壓迫乳牙根與恒牙胚之間的牙槽骨,并通過破骨細胞的作用,使骨質吸收變薄,直至完全被吸收;另一方面直接壓迫乳牙根,使乳牙根漸漸吸收,變得越來越短,直至完全消失。于是乳牙便開始脫落,恒牙逐漸長出。

      兒童換牙時間

      通常情況下,6~7歲時下頜的乳中切牙(中門牙)開始搖動、脫落,不久,在此處長出恒中切牙;同時,在第二乳磨牙的后方長出第一磨牙。此后,其他牙也陸續替換。恒牙的單尖牙和雙尖牙,也是在同一位置的乳牙脫落后,才能長出來。直到12~13歲,乳牙全部脫落,恒牙替換完畢。再以后,單出恒牙:12~14歲在第一磨牙后面長第二磨牙,18歲以后長第三磨牙。有些人沒有第三磨牙也屬正常現象。

      換牙的順序和時間大致如下:

      牙位 顆數 換牙時間

      中切牙 4顆 6-7歲

      側切牙 4顆 8-9歲

      第一雙尖牙 4顆 10歲

      單尖牙 4顆 11歲

      第二雙尖牙 4顆 12歲

      第一磨牙 4顆 6歲

      第二磨牙 4顆 13歲

      兒童換牙注意事項

      1、時刻關注牙齒發育情況

      要經常關注兒童的乳牙和恒牙的生長情況,定期帶兒童看牙醫,以便隨時發現問題,及早解決。

      2、避免用口呼吸

      要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸(通常是由于扁桃體肥大,或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成),因為氣流從口腔通過時,上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育,導致上顎向上隆起,上牙弓的左右兩側隨之變窄,前部向前突出,結果萌出的門牙不僅向前傾斜,還會排列錯亂,形成豁牙。

      3、糾正不良習慣

      要及時糾正兒童的一些不良習慣,比如吐舌咬舌,咬手指頭或鉛筆,用舌頭舔牙齒等等,這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長,導致牙齒變形。

      4、保護恒磨牙

      要特別保護兒童6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙,因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用,對兒童頜骨和面部的發育有很大影響,對于其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

      5、避免意外導致的牙齒缺失

      要經常對兒童進行安全教育,盡量防止外傷導致牙齒缺失。

      兒童換牙期飲食安排

      1、適當多吃硬食

      不少家長認為,孩子換牙時吃精、細、軟的食物可以保護新萌出的恒牙。殊不知,如果光吃軟食,反而會影響頜骨的發育。孩子牙齒生長與牙弓的發育有很大的關系,所以孩子在換牙之前,就應該經常咬一些硬的食物,保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。

      寶寶換牙時,乳牙松動,此時應該多吃一些硬食硌掉乳牙,避免引起乳牙滯留、遲脫,甚至產生“雙層牙”。新牙齒萌發出后,多咀嚼硬食能夠充分鍛煉口腔肌肉功能,幫助寶寶長出一口好牙。

      在食物的硬度上,專家認為芹菜、瓜類、蘋果等食物的硬度適宜兒童咀嚼,而強行咀嚼骨頭等比牙齒還硬的東西才會導致牙齒爆裂,況且生物進化決定了人的牙齒咬不爛的東西即使吞進肚子也難以消化,因此硬骨頭頂多吮一下就要吐掉。甘蔗的中段是很好的咀嚼食品,能夠鍛煉牙齒,但結節處就太硬了。

      此外,海蜇、花生、玉米、排骨、堅果、牛肉干、燒餅、鍋巴、饅頭干等也是耐咀嚼的食物。媽媽在烹飪菜肴時,注意不要煮得太爛。

      哈密瓜中含有豐富的維生素C,不僅可以消滅細菌,還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成,使牙齦更健康。

      口感清脆的蔬菜可以作為孩子的“咀嚼食物”,因為它們可以清潔牙齒和牙齦,在咀嚼的同時,將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉。媽咪應該告訴孩子,咀嚼的速度要放慢,而且要讓每顆牙齒都能參與進來。

      堅果中含有天然的脂肪,這種物質可以起到保護牙齒和抵抗細菌的作用,同時,它還能夠強健牙釉質,讓這種人體最堅硬的物質更加堅固。除此之外,堅果中大多含有鈣質,這也可以預防蛀牙

      2、注意補充含鈣食物

      兒童時期骨骼生長發育快,如果鈣缺乏會造成嚴重的后果。孩子換牙更需要大量的鈣,如果鈣吸收不足,就會造成出牙不齊,牙齒易患齲齒等。 一般情況下還是提倡食補,比如蝦皮、海帶、魚類、乳類、豆類、肉類、禽蛋等都是很不錯的補鈣食品。蔬菜中,芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等含有鈣質。水果和干果中,檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等含有鈣質。

      當然,必要的時候也可以給孩子補充一些鈣劑。

      3、多吃水果蔬菜

      首先,換牙期的兒童正處于生長發育時期,牙齒和身體一樣需要各種各樣的營養物質,而蔬菜水果中含有很多人體必需的維生素和礦物質等,多吃這類食物有利于牙齒的正常生長發育和身體的健康成長。

      其次,蔬菜、水果特別是綠葉蔬菜中含有豐富的膳食纖維,常吃這類食物能起到按摩牙齦,促進牙齦血液循環的作用,有利于促進乳牙牙根的吸收和協助恒牙的正常萌出,還能促進頜面部的正常生長發育,可避免因錯頜畸形而影響整個面部的美觀。

      另外,多吃富含纖維素的蔬菜和水果還能幫助清潔牙齒表面的牙垢,減少兒童蛀牙和牙齦炎的發生。

      4、換牙期少吃甜食

      現在的孩子普遍喜歡吃軟、甜、細膩的食物,牙齒的咀嚼能力和自潔能力不足;孩子飲食中的糖分比例過大,尤其是大量攝入碳酸飲料,使牙齒鈣質與飲料中的酸性物質發生反應造成鈣質丟失,特別是處于換牙期的孩子,剛長出來的恒牙鈣程度不夠,如果經常遭受碳酸飲料的侵蝕,很容易發生齲壞。

      要知道,恒牙是人的主要咀嚼器官,牙齒出現毛病不僅會使生活質量下降,還會影響到營養的攝入,進而影響身體健康。6-12歲的孩子正處于恒牙萌出的階段,乳牙依次替換完畢的時期是兒童牙頜系統的快速發育成長期,這個階段的口腔預防保健直接關系到恒牙的健康,所以預防蛀牙、治療蛀牙非常重要。

      不僅是換牙期,換牙前也要少吃甜食。“反正要換牙,乳牙蛀了也不要緊”的想法要不得,如果幼兒時期的乳牙蛀了,可能會形成殘根殘冠留在牙床中,恒牙長出來時就會受影響。

      爸爸媽媽們不要把乳牙和恒牙對立起來,要保護好恒牙,就應該要從保護乳牙開始。所以,不要給孩子吃太多甜食,吃完甜食還要讓孩子及時漱口。

      兒童換牙不齊怎么辦

      牙齒畸形的原因大體可以歸納為兩類:遺傳因素和環境因素。根據臨床統計,錯牙合畸形的病因中遺傳因素占29%,環境因素占71%。在環境因素中后天的因素又起著很大的作用,其中咀嚼功能退化是主要原因之一。

      在人類進化過程中,食物由生到熟、由粗到細、由硬到軟,咀嚼器官的功能日益減弱,而咀嚼器官退化、減少出現不平衡現象,即肌肉居先,頜骨次之,牙齒再次之,頜骨減少而牙齒的數量沒有減少,因而頜骨容納不下所有的牙齒,導致出現牙齒擁擠等畸形。

      如果兒童的換牙之后發現存在牙齒不齊的現象,這個時候家長就要留心了,這個時候應該選擇適合兒童的矯正器,及時糾正兒童牙齒不整齊的現象。下面是幾種常見的矯正器:

      1、固定轎治器:最為常用的矯正器。但是自己不能摘戴。

      2、功能轎治器:主要用于替牙期或者剛剛換完牙還處于生長發育高峰期的兒童,利用功能矯正器可以矯正骨性錯和畸形。

      3、活動矯正器一般常用于乳牙和替牙期的比較簡單的錯和畸形的矯正,或者配合固定矯正器進行矯治,可以自行摘戴。

      4、正頜外科:嚴重的牙頜面畸形,比如上頜前突,上頜后縮,下頜前突,下頜后縮,單純的矯正不能解決時,就需要通過外科手術和正畸聯合矯治的方法。

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