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    3. 月經周期怎么算

      月經周期怎么算正常

      月經周期怎么算比較準確

      月經出血量和出血時間判斷方法有:

      月經周期不規律

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      月經周期

      詞條摘要

      月經周期
      正常月經具有周期性。月經周期怎么算?月經出血第一天作為月經周期的開始,兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。月經周期多少天正常?女性月經周期長短因人而異,月經周期一般為28天,偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常,即月經周期不應少于21天,也不能超過35天,這樣的月經周期是正常的。

      月經周期怎么算

      從月經的第一天開始,一直到下一次月經來潮的第一天,算一個完整的月經周期。一般的情況下,月經周期是以一個月來計算的,但事實上因人而異。月經周期計算應包括月經來潮的時間,有些女性只計算月經干凈的時間,這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天,平均28天,月初及月末各來潮1次也是正常的。

      月經周期怎么算正常?不同女性,月經周期長短也有所不同,出現提前或錯后7-10天,屬于在正常范圍,只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調

      月經周期也叫卵巢周期,分為四個階段,包括濾泡期、排卵期黃體期和月經期

      1、濾泡期:濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響,體內雌激素荷爾蒙濃度升高,濾泡逐漸成熟,子宮內膜增厚。

      2、排卵期:排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

      3、黃體期:黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天,卵巢受黃體刺激素的影響,分泌黃體素,維持增厚的子宮內膜,以利受精卵著床,若無受精卵著床,子宮內膜便會崩解,月經周期隨著月經來潮結束。

      4、月經期:每次月經持續時間稱為月經期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月經期沒有特殊的癥狀,但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛,并可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。

      月經周期怎么算正常

      月經周期是否正常,能初步判斷女性身體健康狀態。可以從月經周期時間和行經時間兩方面進行分析。
      1、月經周期時間:正常月經周期是28天,偶爾提前或者延后時間不超過7天認為是屬于正常情況,因此月經的正常周期是不少于21天,不超過35天。月經周期的長短取決于女性卵巢內卵泡發育成熟期的長短,而黃體期的長短都是相同的,大約有十四天。如果卵泡發育期長則月經周期長,反之月經周期也就短。

      2、行經時間:行經時間即經期,是指經血來潮持續的時間長短,正常女性經期時間一般是2-8天,平均4-6天。如果平時月經正常,沒有其他明顯的特殊誘因導致出現月經提前或者月經推遲7天以上,行經時間延長,則應該考慮是否有月經不調等病癥。

      在月經到來的時候,要注意經期衛生,因為在經期女性抵抗力低下,容易受感染,不注意衛生容易誘發多種婦科疾病,如月經不調、痛經、陰道炎、功能性子宮出血等,這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。如果有月經不調的癥狀,應該做檢查判斷原因,及時治療才不會影響未來受孕。

      月經周期怎么算比較準確

       月經周期怎么算比較準確?月經周期的計算從月經出血第一天開始計算,等到下一次月經出血第一天到來,這個時間間隔就是月經周期。如果到婦產科就診,醫生常常會問及末次月經的時間,末次月經的時間是指距離就診日期的最近一次月經來潮時間,也就是應該從出血第一天計算。需要注意的是,末次月經指的是正常行經,不要將陰道異常出血誤認為是月經。判斷是不是正常月經,可以從出血量和出血時間兩個方面觀察,非正常月經一般出血量比月經少,時間或短或長,失去平時月經來潮的規律性。

      月經出血量和出血時間判斷方法有:

       1、正常月經量:
      是指經期排出的血量,一般總量為50-80ml,由于不同人體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,月經量有時略有增減,均屬于正常生理范疇。如果每次月經量少于50ml或者超過100ml,應考慮是否有月經病。

      2、正常月經顏色:
      是指月經出血的顏色,正常經色一般是紅色稍暗,開始色較淺,以后逐漸加深,最后又轉成淡紅色直至干凈。如果血顏色一直是鮮紅、紫紅或者淡黃色,甚至是咖啡色,均不屬于正常經色。

      月經周期不規律

      有的女性月經周期經常少于21天或者超過35天,這是月經不規律的情況。月經周期不規律的原因有三個方面:

      1、情緒引起月經周期不規律:
      如果女性精神處于憂郁、愁苦的情緒中,加上工作或者生活上的壓力,這些情緒往往會影響女性生殖器官性激素的分泌,延長月經周期時間。心理因素對月經的影響也很大,心情不好或會發生月經不調,因此,預防月經不調還要講究心理衛生,保持良好的心情,會促進月經周期正常。

      2、疾病引起月經周期不規律:
      包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。這些疾病可能會影響月經周期,導致月經周期不規律。如果是疾病引起的月經周期不規律,需要到醫院檢查并及時治療,以免導致不孕。

      3、用藥引起月經周期不規律:
      使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等,或者生病時需要服藥,藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。有的女性停止服藥,月經周期恢復正常。有的女性因為用藥時間過長,導致內分泌系統紊亂,需要配合醫生治療幫助調整月經周期。

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