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    3. 最常用的避孕方法有哪些

      如何選擇最佳避孕方式

      不可信的避孕方法

      產后媽媽應選擇什么避孕方法

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      避孕方法

      詞條摘要

      避孕方法
      如果夫妻雙方還沒有做好要寶寶的準備,那么一定要做好避孕措施。避孕的方法有很多種,如使用避孕藥、避孕套、上環、輸卵管結扎等。那么那種方式更好呢?如果選擇最佳的避孕方式呢?民間有一些避孕的方法,這些說法可靠嗎?一起來看看吧。

      最常用的避孕方法有哪些

            我們最常用的避孕方法有哪些?
        1、安全套:是男子使用的避孕工具,可阻止精液進入陰道,使精子和卵子不麓相遇。方法簡便、安全,堅持并正確使用,效果很好。
        2、陰道隔膜:又稱子宮帽,是帶有一圈鋼絲彈簧環的乳膠薄膜,蓋住宮頸,阻止精子和卵子相遇。子宮帽大小不同,需由醫生配好號碼。如使用正確,效果可靠。
        3、避孕藥膜:是一種含殺精子藥的陰遒用藥膜,放入陰道后很快溶化,藥物均勻地分布在陰道和宮頸處10分鐘后方可性交。此法效果好,不影響內分泌改變。
        4、宮內節育器:習慣稱避孕環,通過對宮腔的局部作用達到避孕效果。其方法安全有效,是當前重要的避孕措施之一。
        5、避孕藥:用人工合成的雌激素和孕激素制成藥片或針劑,可起到抑制排卵。不利于孕卵著床,不利于精子通過宮頸管黏液等作用。有短效口服片劑和長效針劑。

      如何選擇最佳避孕方式


        1、如果你的性生活剛剛開始
        最佳避孕方式:避孕套、短效口服避孕藥
        選擇原則:應選擇對今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法,同時適應女性未生育的生理特點。
        這段時期的女性避孕方式選擇面較窄。
        其他適應選項:短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。
        2、如果你已經有過一段時期性生活
        最佳避孕方式:避孕套和外用殺精劑或陰道避孕藥栓相搭配;短效口服避孕藥。
        選擇原則:有過一段時期性生活(幾個月)后,女性生殖道有所擴張,可以開始使用外用殺精劑等方式。
        “雙保險”是很必要的:比如安全期與屏障避孕相結合,在“危險期”結合使用避孕套,在“安全期”結合使用避孕藥膜等。有的女性一結婚就考慮使用宮內節育器,其實并不明智,因為新婚女性并沒有生育經驗,不宜上環。但是,如在婚前有人工流產經歷的人,就沒有這種顧慮。另外,年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑,有些人對長效避孕制劑在停藥后的恢復排卵時間要長一些,也就是說,假如半年內就想生育,會受到影響。 同樣,使用皮埋或其他長效藥物,都會有一段時間的月經混亂。
        3、如果你和他兩地分居
        最佳避孕方式:避孕套,速效、短效避孕藥
        選擇原則:因為性生活并不頻繁,所以無需考慮長效避孕方式。可以從各種短效避孕藥中,選擇最適合自己的。這類女性要特別注意:不能因為“偶然為之”,就依靠緊急避孕藥。如果性生活有規律,那么在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也不錯,它不影響月經周期,效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。
        4、如果你幾年內不打算要孩子
        最佳避孕方式:口服避孕藥、宮內節育器
        選擇原則:性生活穩定之后,女性可以養成常規避孕的好習慣。如果在一年之內不想要孩子,但很難保證第二、三年是否會要,那么建議采用常規短效口服避孕藥,如有過流產經驗,可以考慮一年限期的宮內節育器。 確定3~5年內不要孩子,那么就可以選擇長效避孕方式。如果選擇長效避孕藥(針),那么請留意停藥后應預留一年的時間作為排卵恢復期,這一年中可采取短效口服避孕藥等方法進行避孕。

      不可信的避孕方法


        幾種常見的民間避孕偏方不靠譜,是不科學的。諸如一下幾類避孕方法。
        1、“安全期”避孕
        所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經后的頭8天,人們也叫它“前七后八”。這段時間不是女性的排卵期,此時夫婦同房,一般不會使女方懷孕,所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕,雖然要求十分嚴格,實際上并非十分安全。
        安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期,它只適用于月經正常的女性。有時,一些女性會因為環境改變和情緒的變化,而使排卵期提前或推遲,就會讓原本的“安全期”變得不準確。
        現在的醫療科技越來越發達,在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期,可是生理期受很多的元素影響,經常是不穩定的。因此,在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。
        2、陰道沖洗法避孕
        近年來,很多女性熱衷于用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱,美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗,她們認為經常沖洗陰道,除了能增進陰道的健康外,還能避孕。專家表示,這種做法并沒有效果。
        在性生活中,男性若發生射精,精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔,而在有限的幾分鐘內,女性很難在男性射精后及時完成整個陰道沖洗的操作,“而且一般人自己沖洗陰道,是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”
        3、哺乳期避孕
        有些人認為,女性在哺乳期不來月經,所以即使有性生活,也不會懷孕。專家表示,雖然不少產婦分娩后,兩三個月才恢復排卵,但是不做任何措施就恢復性生活,很可能導致“暗胎”。
        不哺乳的產婦通常在產后一個月后就會恢復排卵了,也就是說不哺乳的產婦在產后兩個月左右就會來月經了。
        即使不來月經,不代表女性沒排卵,如果不做避孕措施,很容易懷上‘暗胎’。
        剛十月懷胎完,女性身體還沒恢復,又懷上下一胎,很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產,對女性的身體有很大傷害。因此,哺乳期也應避孕。
        4、體外射精
        如果在性愛過程中,男方體外射精是否可以避孕?李學德表示,雖然這種方法看似簡單,但并不可靠,而且失敗率較高。
        其實男方在將陰莖抽出陰道前,已有少量精液射入陰道。即將射精和射精是一個連貫的動作,兩者之間相隔的時間極短,很多男性不能準確地把握時機,以至在即將達到性高潮時,不能及時將陰莖從陰道內抽出,使最初射出的精液排入女性的陰道內。
        專家表示,這部分精液中的精子數量最多,所以容易導致懷孕。
        為了防止精液射入陰道,男女雙方在即將出現高潮時突然中斷,會影響性高潮的出現,達不到性滿足,久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙,如早泄、陽痿等,所以最好不要使用這種方法避孕。

      產后媽媽應選擇什么避孕方法


        對于新媽媽來說,哪種避孕方式最可靠呢?
        1、宮內節育器(上環)
        宮內節育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置,由于初期使用的裝置多是環狀的,通常也叫做節育環。它通過機械性刺激引起的局部無菌性炎癥反應及化學物質改變內膜,從而達到避孕的目的。由于它不抑制排卵,不影響女性內分泌系統,因而避免了一般藥物避孕的不良反應。
        可靠指數:★★★★★
        方便指數:★★★★
        適宜人群:新媽媽在順產后3個月、剖宮產后6個月可以上環。首先需要排除懷孕的情況,同時要求沒有子宮畸形,沒有生殖道炎癥,再通過婦科檢查,確認沒有婦科腫瘤。此外,那些患有比較嚴重內科疾病的新媽媽上環需要慎重。月經過頻、量多以及痛經的媽媽,可以選擇釋放孕激素的節育器。
        優點:長效、簡單,一次放置于宮腔,可避孕數年;總的避孕效率高達98%以上,釋放孕激素的節育器避孕效率高達99%以上;性生活后5天內放置帶銅的宮內節育器可以起到緊急避孕的效果。
        缺點:傳統帶銅的節育器可能會造成月經量增多,痛經及有腰酸腹墜的感覺;可能引起生殖道感染,有一定的脫落率和帶器妊娠率,避孕失敗的話,有可能發生宮外孕。
        2、短效口服避孕藥
        它的避孕原理主要是通過抑制卵巢排卵,并改變增加子宮頸分泌物的黏稠度,使精子不易穿透,或使子宮腺體減少糖的制造,讓囊胚不易著床,或是改變子宮和輸卵管的活動方式,阻礙受精卵的運送,使精卵無法結合形成受精卵,從而達到避孕的目的。如果能夠正確服用的話,避孕效果能夠達到99%。
        可靠指數:★★★★★
        方便指數:★★★
        適宜人群:哺乳結束后,月經恢復正常的、身體健康的新媽媽。原因是藥物中含有的激素會通過乳汁進入寶寶體內,所以哺乳期的新媽媽不宜使用。對于不哺乳的新媽媽來說,在產后42天檢查沒有發現什么問題的話,就可以開始服用。健康方面要求新媽媽沒有肝臟、腎臟等內科疾病,肝腎功能正常,月經的量不是太多,沒有婦科合并癥,包括子宮肌瘤、卵巢囊腫等,同時乳腺沒有包塊、腫塊,沒有乳腺增生,還要排除惡性腫瘤的可能。40歲以上以及吸煙和肥胖的媽媽不建議服用避孕藥。
        優點:安全,正確服用后避孕效果非常好,失敗率非常低;停藥后生育能力很快恢復;能減少經期出血量,縮短經期,使痛經減輕,對治療月經失調有一定幫助。
        缺點:漏服會嚴重影響避孕效果;服藥初期會有輕度惡心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應,在晚飯后或睡前服用避孕藥可使上述癥狀減輕;長期服用可能會增加靜脈血管栓塞的危險;與其他藥物同時服用會降低避孕效果。有些女性在服藥期間會出現停經現象,一般停藥后會自行恢復。不過短效避孕藥目前已經發展到第四代,相比以前的避孕藥,其中雌激素和孕激素的含量都有所降低,它的副作用也會減少很多。
        3、緊急避孕藥
        緊急避孕藥是指在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內,為了防止懷孕而采用的避孕方法。它的原理還是通過增加子宮頸分泌物的黏稠度,阻礙精子穿透宮頸到達宮腔,從而阻止受精卵的形成。
        正確使用緊急避孕藥一般是在72小時之內使用,越往后推遲,避孕的失敗率越高。正確使用緊急避孕藥成功率大概在85%左右。
        可靠指數:★★★
        方便指數:★★★
        適宜人群:沒有哺乳的、40歲以下的母親在避孕失敗或者沒有采取任何保護措施的情況下可以服用。而急、慢性肝炎或腎炎患者,血液病及內分泌疾病患者,婦科腫瘤患者,精神病患者,月經稀少者,以及正在哺乳的女性都不宜采用這種避孕方式。
        優點:可以緊急阻止妊娠。
        缺點:緊急避孕藥也有很多副作用,比如惡心、嘔吐、不規則子宮出血、月經紊亂、乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等。
        4、避孕套
        避孕套是以非藥物的形式阻止受孕,主要用于在性交中阻止精子和卵子結合,防止懷孕。除此之外,避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性病傳播的作用,因此也稱安全套。
        可靠指數:★★★★★
        方便指數:★★★★
        適宜人群:所有新媽媽都可以。不過需要提醒的是,對于順產的新媽媽來說,在產后6~8周后開始性生活比較適宜。剖宮產則要在分娩后3個月以上才能開始性生活。
        有人是因為避孕套破損造成懷孕的,這個該怎么預防呢?首先,一定要選擇質量較好的品牌避孕套。其次,在使用前要檢查避孕套是否有破損。再次,一定要在性生活開始前戴上避孕套,在結束后取下,以免精子漏出。
        優點:避孕效果比較好,如果正確使用,有效率可以達99.9%。而且它是以非藥物的方式阻止受孕,所以幾乎沒有什么副作用。
        缺點:由于目前的避孕套很多都是采用乳膠材質,有一些人會對乳膠過敏。另外,有一些人可能會有一種不舒適感,從而影響到性生活的質量。
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