幼兒貧血

幼兒貧血是一種比較常見的疾病，患病的孩子血液中的血紅蛋白含量低于正常人。血紅蛋白含量<110g/L（6歲以下），<120g/L（6歲以上）的兒童即可診斷為貧血。

貧血的癥狀與其病因、發生急緩和程度輕重有關。

1、皮膚

因為血色素低，貧血的孩子一般皮膚、黏膜蒼白，沒有血色。

2、心率

可出現心跳過快、呼吸加速的癥狀。

3、消化

食欲減退、惡心、腹脹的癥狀。

4、精神

易疲勞、注意力不集中、情緒易激動等。

5、其他

長期貧血，孩子會毛發干枯、營養低下、體格發育遲緩等。

1、造血不良引起的貧血

如缺乏性造血所需的葉酸、維生素B12、鐵等物質，或再生障礙性貧血，感染、惡性腫瘤、血液病等均可導致骨髓造血功能受到抑制。

2、溶血性貧血

可由紅細胞內的異常因素或紅細胞外的異常因素引起紅細胞的大量破壞溶解，而導致貧血。

3、失血過多引起的貧血

可有急性失血如創傷大出血、出血性疾病等，慢性出血如潰瘍病、鉤蟲病、腸息肉等導致的貧血。

1、與以往物質匱乏時孩子貧血不同

如今的孩子貧血，大多都不是營養跟不上引起的，而是由于家長的喂養方法不合理造成的，貧血的孩子大多癥狀較輕，只需食補即可糾正。合理喂養是預防貧血的重要途徑。應適當孩子喂養富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習慣。

2、如果食補無效，應該在醫生指導下服用鐵制劑

孩子在兩餐之間服，以利于吸收，也避免對腸胃的刺激。還應避免與牛奶、茶水、鈣片等同時服用，以免影響鐵的吸收。鐵制劑用量一定要遵醫囑。

3、居室環境要安靜，空氣要流通

由于貧血孩子抵抗力低，容易感染疾病，應該盡量少到公共場所人多的地方去，并注意勿與其他病人接觸，以避免交叉感染，因感染后能使貧血加重。

4、嚴重貧血的患者，應該臥床休息，必要時還需吸氧、輸血

如果補了鐵劑或者其他治療后血色素還不能回升，就需要到專業醫院去檢查一下是不是其他原因引起的貧血。

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。

2、發菜

發菜的顏色很黑，不好看，但發菜內所含的鐵質較高，用發菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。

3、金針菜

金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。

4、龍眼肉

龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

5、多吃蔬菜

貧血的人除了吃補血的蔬菜之外，還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。